chakra dance

DANZA AL RITMO DELLA TUA ANIMA!

BALLA    LIBERATI    DIVERTITI 

Chakra Dance utilizza il corpo e la musica per raggiungere l’anima, permettendo di sperimentare stati di gioia pura.

Lo scopo è quello di sentire, sollecitare e liberare il proprio flusso energetico, ricco di infinite qualità, da quelle più terrene, a quelle relazionali, a quelle mentali e spirituali.

Ogni lezione prevede un riscaldamento iniziale, 3 minuti di ballo per stimolare ciascun chakra, un rilassamento ed una breve meditazione finale. A volte verranno utilizzati dei mandala.

Puó essere praticato da chiunque. È un’ottima attività fisica che coinvolge anche le sfere emotive e quelle più sottili.

You’ll feel good! You’ll feel You!

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